Naturalny produkt, który jest tak wszechstronny, że można go jeść na surowo, dodawać do potraw, czy stosować zewnętrznie na skórę... Niezależnie od tego jak zostanie wykorzystany, z pewnością przyczyni się do polepszenia zdrowia! Mowa tutaj oczywiście o zimnotłoczonym oleju z nasion konopi siewnych!
Olej konopny tłoczony na zimno to naturalny środek na wiele dolegliwości posiada liczne właściwości zdrowotne i mimo tego, że nie należy do najpopularniejszych olejów w Polsce, to warto się nim zainteresować już dzisiaj!
Olej konopny to bardzo silny antyoksydant
Krótko o samym oleju konopnym...
Olej konopny produkowany jest z nasion konopi siewnych rosnących w Europie, w tym w Polsce (Cannabis sativa L. var. sativa). Olej nie zawiera w sobie THC (tetrahydrokannabinol), czyli substancji, która nadaje konopiom działanie psychoaktywne. Jest w 100% bezpieczny i posiada całą gamę właściwości zdrowotnych, dzięki licznym składnikom odżywczym. Olej z konopi siewnych zawiera w sobie:
nienasycone kwasy tłuszczowe - w proporcjach omega - 3 do omega - 6 (1:3),
witaminy A, E, K,
magnez, wapń i cynk,
flawonoidy, lignany, fitoestrogeny i fitosterole.
Olej z nasion konopi siewnych ma ciemne zabarwienie i charakterystyczny, delikatnie orzechowy smak. Olej zawiera ponad 80% nienasyconych kwasów tłuszczowych NNKT, w tym omega - 3 oraz omega - 6.
W oleju konopnym zimnotłoczonym znajdują się:
kwas oleinowy,
kwas palmitynowy,
kwas gamma-linolenowy,
fitosterole, karoten,
fosfolipidy, terpeny.
To wszystko powoduje, że stosowanie oleju z konopi będzie idealnym, naturalnym środkiem na wiele dolegliwości.
Już 1 łyżka oleju dziennie wpłynie na poprawę zdrowia!
Co zyskasz spożywając zimnotłoczony olej z nasion konopii?
Olej z nasion konopi zawiera wysoki poziom wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w idealnym stosunku 3:1 omega - 6 do omega - 3. Spożywając i włączając zimnotłoczony olej z nasion konopi do swojego codziennego menu, zadbasz o swoje zdrowie. Jakie są właściwości oleju konopnego? Olej konopny zimnotłoczony to następujące korzyści zdrowotne:
Lepsze trawienie — tłuszcze zawarte w oleju konopnym wspierają dobre bakterie w jelitach, co bezpośrednio przyczynia się do lepszego trawienia.
Poprawa funkcjonowania poznawczego — tłuszcze znajdujące się w zimnotłoczonym oleju konopnym wykazują działanie wspierające pracę układu nerwowego i tym samym wspierają pamięć. Nieliczne badania wskazują związek między kwasami omega - 3, które licznie występują w oleju konopnym, ze złagodzeniem objawów depresji i niepokoju psychicznego.
Silne działanie przeciwzapalne — dzięki wysokiej zawartości kwasów omega - 3.
Wspomaganie układu odpornościowego — dzięki kwasom omega - 3 i niezbędnym kwasom tłuszczowym dochodzi do syntezy endokannabinoidów, których funkcją jest m.in. wspieranie układu odpornościowego.
Zmniejszanie poziomu złego cholesterolu — wysoki poziom omega-6 i omega-3 w stosunku 3:1. Niezbędne kwasy tłuszczowe zmniejszają poziom cholesterolu we krwi dzięki zawartości β-sitosteroli, a te z kolei zapobiegają chorobom serca. Kwas gamma-linolenowy (GLA) w zimnotłoczonym oleju konopnym działa przeciwzapalnie, co może zapobiegać rozwojowi chorób serca.
Olej z konopi zimnotłoczony można stosować również zewnętrznie!
Olej z nasion konopi siewnych znajdzie też zastosowania miejscowo. Wystarczy wetrzeć go w skórę! Lista niezwykłych zastosowań oleju:
Piękne, lśniące włosy i szybszy porost — wystarczy wmasować w skórę głowy olej konopny oraz rozprowadzić olej na całej długości włosów! Łamliwe pasma włosów zostają wzmocnione!
Piękne paznokcie — olej z nasion konopi sprawdzi się też, żeby przyspieszyć i wzmocnić płytkę paznokcia oraz całych dłoni.
Piękna skóra — olej z nasion konopi jest łatwo wchłaniany przez skórę oraz tworzy barierę, zapobiegając utracie wilgoci. Olej z nasion konopi może pomóc zmniejszyć drobne linie i zmarszczki, zwiększać produkcję kolagenu i zwalczać pierwsze oznaki starzenia.
Piękna i zdrowa skóra — olej z nasion konopi jest również znany z łagodzenia trądziku, łuszczycy, zapalenia skóry, egzemy i swędzenia skóry, a przy konsekwentnym stosowaniu może poprawić ogólny wygląd skóry. Stosowany miejscowo, olej może również pomóc wzmocnić skórę i pomóc jej oprzeć się infekcjom wirusowym, grzybiczym i bakteryjnym.
Podsumowując...
Olej z nasion konopi siewnych zimnotłoczony ma liczne właściwości zdrowotne. Dzięki składnikom odżywczym, witaminom oraz NNKT wykazuje szereg korzyści dla zdrowia. Nie tylko idealnie sprawdzi się stosowany doustnie, ale również może pomóc skórze, włosom czy paznokciom. Idealna proporcja kwasów omega - 3 do omega - 6 to silne działanie przeciwzapalnie (antyoksydacyjnie), co bezpośrednio przyczyni się do polepszenia zdrowia.
Regularne spożywanie zdrowych posiłków może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi, poprawie poziomu energii, zmniejszeniu ryzyka chorób serca, cukrzycy, chorób układu pokarmowego i niektórych rodzajów nowotworów.
Dieta ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i nastrój, ponieważ niektóre składniki odżywcze, takie jak witaminy z grupy B i omega-3, mogą pomóc w poprawie nastroju i zmniejszeniu stresu, a to wszystko zawarte jest w cudownym oleju z konopi, który może być idealnym, naturalnym środkiem na wiele dolegliwości.
Czy wiesz, dlaczego wszystkie oleje zimnotłoczone są tak zdrowe? Przeczytaj nasz chętnie czytany artykuł! Tutaj.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33614949/